가을 #제철과일 #시즌음료 개발과일 #가을과일 #제철과일효능 #피부미용1 지금 꼭 먹어야 할 가을 제철과일, 건강을 바꾸는 이유! 가을철에 많이 나는 과일들은 건강에 좋은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 제철 과일로 매 계절 마다 시즌 음료를 개발 하는 카페 사장님들 그리고 과일을 즐겨 드시는 소비자 분들도알기 쉽게 가을철 대표적인 과일과 그 효능에 대하여 쉽게 알아 보도록 할게요😃 첫번째 사과 "하루에 사과 하나면 의사가 필요 없다"는 말이 있을 정도로 사과는 건강에 좋습니다.사과는 식이섬유가 풍부해 소화를 돕고, 장 건강을 개선해 변비예방에 굉장히 도움이 됩니다.또한 항산화제가 많이 들어 있어 면역력을 강화하고, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데도 효과적입니다.두번째 배 배는 수분 함량이 높아 갈증 해소에 좋고, 특히 기관지에 좋은 과일 입니다.목이 아프거나 기침이 날 때 배를 먹으면 가래를 줄이고 목의 염증을 완화 하는데 도움이.. 2024. 8. 18. 이전 1 다음
